น้ำมันปลา - An Overview

น้ำมันปลา - An Overview

Blog Article

สุดยอดวิธีลดน้ำหนัก…แค่กินอาหารเช้าให้ถูกหลัก ใครก็ทำได้

การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากน้ำมันปลา จึงช่วยให้สุขภาพดีขึ้นในหลายด้าน

คอยสังเกตอาการเมื่อต้องใช้น้ำมันปลาร่วมกับยาเหล่านี้

พุงหาย แต่นมไม่หด...ลดน้ำหนักอย่างไรให้หน้าอกยังอวบอึ๋ม

ปลูกถ่ายหัวใจ การรับประทานน้ำมันปลาจะช่วยสงวนการทำงานของไตและลดความดันโลหิตระยะยาวหลังการปลูกถ่ายหัวใจ

มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด

ควรเลือกน้ำมันปลาที่สกัดมาจากปลาทะเลน้ำลึกที่มีคุณภาพ

คุณแม่บางท่านที่รับประทานน้ำมันปลา อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนจากการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นได้

เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา

ผิวหนัง

ช่วยลดไขมันในเลือด น้ำมันปลา บรรเทาการปวดข้อ บำรุงสายตาและสมอง

ดวงตา

ดังนั้นหากจะเลือกรับประทานน้ำมันปลาเพื่อให้ได้ประโยชน์ ไม่เกิดโทษต่อร่างกาย ต้องรับประทานในปริมาณที่พอดี และต้องเว้นระยะห่างในการรับประทานด้วย หากอยากได้สารอาหารที่เป็นประโยชน์จากน้ำมันปลาแต่ไม่แน่ใจว่าควรรับประทานมากน้อยแค่ไหน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเสมอ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดและไม่ทำลายสุขภาพในระยะยาว

พบได้ที่ไหนในอาหารธรรมชาติ? พบได้ที่ไหนในอาหารเสริม? มีประโยชน์อะไร?